IDEE RECETTE : COOKIES AUX FLOCONS D’AVOINES
Ingrédients :
- Œufs entier – 1
- Flocon d’avoine – 160 gr
- Beurre demi-sel – 110 gr
- Pépites de chocolat – 100 gr
- Sucre de canne – 75 gr
- Poudre de noisette – 60 gr
- Farine de blé – 30 gr
- Poudre à lever – 4 gr
- Sel – 3 gr
Préparation pour 20 cookies :
- Mélanger l’ensemble des ingrédients
- Plaquer et cuire à 170°C pendant 10 mn
Recette réalisée au restaurant scolaire le jeudi 23 juin 2023
IDEE RECETTE : CRÈME MOSCOVADO
Ingrédients :
- Lait entier bio – 1 litre
- Sucre canne complet bio – 100gr
- Féculent de maïs bio – 20 gr
- Agar-agar bio déshydraté – 2 gr
- Cacao – 20gr
Préparation :
- Faire bouillir 90 % du lait
- Mélanger les 10% froid avec l’agar-agar et la fécule de maïs
- Mélanger les 2 préparations et refaire bouillir 2 mn
- Ajouter le sucre Moscovado ou Rapadura
- Ajouter le cacao
- Mettre la préparation au moins deux heures au réfrigérateur soit dans des ramequins individuels ou dans le saladier
À servir frais !
IDEE RECETTE : POULET TANDOORI
Niveau Facile
Préparation 20 min
Cuisson 10 min
Ingrédients pour 4 personnes
Escalopes de poulet : 600 g
Pâte tandoori : 2 cuil. à soupe
Yaourts nature : 2
Citron vert : 1
Botte de radis : 1
Concombre : 0,5
Ail : 1 gousse
Beurre : 25 g
Sel
Etapes de préparation
1 – Coupez les escalopes de poulet en lanières. Mélangez la pâte de tandoori et ½ yaourt dans un plat. Enrobez le poulet de ce mélange et réservez 15 min à température ambiante.
2 – Rincez le concombre et les radis. Coupez le concombre en petits dés et les radis en fines rondelles.
3 – Mélangez le yaourt restant avec l’ail pelé et émincé, le jus du citron et du sel. Ajoutez le concombre et les radis et réservez au frais.
4 – Faites chauffer le beurre dans une poêle et mettez les aiguillettes de poulet à peine égouttées à cuire en les retournant à mi-cuisson. Salez.
5 – Servez les aiguillettes bien chaudes accompagnées de raïta de concombre.